무더위가 본격화하면서 온열질환을 비롯한 여름철 질환 대책에 빨간불이 켜지고 있다. 연일 체감온도가 38 ~ 39 도에 이르고 27 일 서 울을 기준으로 열대야 주의보가 나흘째를 맞 는 등 무더위가 밤낮 계속되고 있다. 특히 노 약자와 야외 근로자의 사망 위험이 증가하는 등 건강관리에 비상이 걸리고 있다. 기후변화 로 폭염과 온열질환 대량 발생이 여름철의 일 상으로 자리잡고 있는 상황이다. 이런 상황에 서 나와 이웃의 건강과 안전을 지키려면 어떻 게 행동해야 할까.

온열질환 환자는 절대 혼자 둬선 안 된다

미국 산업안전보건청( OSHA) 은 온열질환 과 관련해‘ 환자가 발견되면 즉시 얼음 등으 로 몸을 식히고 응급실로 옮겨야 하며 절대 혼자 두지 말라’ 고 충고한다. OSHA 는 미국 노동부 산하기관으로 작업장 안전 · 보건을 담당한다. 온열질환 위험을 결코 가볍게 봐 서는 안 된다는 얘기다. 온열질환에는 위험한 열사병과 회복 가능한 일사병이 있지만 어떤 경우라도 의료기관의 도움을 받는 게 중요하다. 응급질환인지, 비 응급질환인지를 일반인이 판단하지 말고 즉 시 의료기관으로 이송해야 한다. 온열질환은 생명과 직결되기 때문이다.

고열 계속 응급질환 열사병은 생명 위협 … 일 사병은 수분 · 염분 필요 고온 상황에서 발생하는 온열질환으로 열 사병과 일사병( 열탈진) 이 두 종류가 있는데, 원인 · 증상 · 대처방법에서 큰 차이가 있으 니 알아두는 게 좋다. 열사병은 생명을 위협 하는 응급상황이므로 발견되면 지체없이 구 급차나 인근 차량 등 모든 수단을 동원해 신 속하게 의료기관으로 옮겨 체온을 낮추는 응 급조치를 받게 해야 한다. 인체의 체온 조절 기능이 무너지면서 체온이 40 도 이상으로 치 솟는 것이 특징이다. 의식이 혼미해지거나 혼수상태에 빠지며 발작을 일으키는 위급한 상황으로 이어질 수 있다. 호흡과 맥박이 빨

라지고 구토가 나거나 땀이 아예 나지 않을 수도 있다. 일사병은 더위로 땀을 많이 흘려 체내 수 분 · 염분이 부족해 발생하며 어지럼증 · 두 통 · 메스꺼움 등의 증상을 보인다. 고열이나 의식 혼미, 혼수상태, 발작 등은 나타나지 않 는 것이 일반적이다. 환자를 시원한 장소로 옮겨 쉬게 하면서 수분과 염분을 보충하면 회 복할 수 있지만 환자의 안전과 생명을 위해 일단 의료기관에서 진료를 받게 하는 것이 중 요하다.

체감온도 · 최고온도 따라 폭염‘ 주의보’‘ 경보’‘ 중대경보’ 발령 기상청은 하루 최고 체감온도가 섭씨 33 도 이상인 상태가 이틀 이상 지속될 것으로 예 상될 때는‘ 폭염주의보’ 를, 35 도 이상인 상태 가 이틀 이상 지속될 것으로 예상되면‘ 폭염 경보’ 를 각각 발령한다. 하루 최고 체감온도 38 도 이상 또는 하루 최고기온 39 도 이상인 날이 하루 이상 지속될 것으로 예상되는 경 우 폭염특보의 최고 단계인‘ 폭염중대경보’ 를 발령한다. 건강유지를 위해 주의보가 발령되면 정오 ~ 오후 6 시의 낮 시간대에는 장시간 외부활동 을 자제하고 충분한 수분을 섭취하도록 권장 된다. 경보가 발령되면 온열질환이 발생하지 않도록 야외 작업은 물론 외출도 최대한 자

제해야 한다. 몸이 건강하다고, 이런 무더위는 이전에도 겪어봤다며 방심하면 위험을 자초할 수 있다. 중대경보가 발령되면 모든 야외활동을 중단 하고 냉방장치가 있는 집이나 무더위 쉼터 등 건강을 지키고 온열질환을 막을 수 있는 안전 장소로 대피해야 한다. 특히 노인과 어린이를 포함한 노약자는 폭 염 특보가 발령되지 않더라도 더위가 닥치 면 외부 활동을 가급적 삼가야 한다. 집이나 작업장에서 충분한 수분을 섭취하면서 에어 컨 · 선풍기를 아끼지 말고 가동하는 것이 생 명과 건강을 지키는 길이다.