컬럼 / 한인 비즈니스

2026 년 10 월 23 일- 2026 년 10 월 29 일 D-3

건망증이 � 있으신가요? 치매일까 � 걱정되시나요? 우울한 � 감정이 � 드시나요?

♦ 인지 � 기능 � 전문의, 신경 � 전문의, 그리고 � 정신의학 � 전문의에게 � 받는 � 메디컬 � 검진

♦ 뇌심부 � 자극을 � 통한 � 테라피( Deep Brain Stimulation Therapy)

♦ 정확하고 � 디테일한 � 인지기능 � 검사 � 및 � 기타 � 다양한 � 테스트

♦ MRI / PET 스캔 ♦ 피검사를 � 기반으로 � 한 � 생체 � 유전 � 검사 ♦ FDA 에서 � 승인된 � 수액 � 치료

T.( 201) 971-0728 | Email: info @ TheBrainHC. com | https:// thebrainhealthcenter. com Accepting Medicare, Clover, and Other Insurance

원인을 � 알 � 수 � 없는 � 급성 � 또는 � 만성 � 어지럼증, 현기증, 균형 � 장애, 이명 � 등으로 � 고통받고 � 계시나요?

♦ 협회 � 공인 � 인증 � 신경전문의 � 검진

♦ 청각 � 및 � 전정기관 � 전문가의 � 종합 � 임상 � 검사

♦ 다양한 � 기술 � 및 � 기기를 � 통한 � 면밀한 � 진단검사

♦ 전정신경 � 재활치료

당일 � 검진 � 및 � 검사, 그리고 � 당일 � 진단을 � 통하여 � 환자 � 개개인의 � 증상과 � 원인에 � 맞는 � 치료 � 플랜을 � 제공해 � 드립니다.

뇌건강센터

경도인지장애라는 진단을 들으면 가슴이 철렁 내려앉습 니다. ' 장애 ' 라는 말 때문에 치매 선고를 받은 것처럼 느끼 는 분도 많습니다. 하지만 이 진단은 선고라기보다 미리 켜진 경고등에 가깝습니다. 드문 일도 아닙니다. 한국에서 는 2023 년 정부 조사에서 65 세 이상 열 명 중 세 명 가까이( 28.4 %) 가 경도인지장애였습니다. 진단이 뜻하는 것과 뜻 하지 않는 것, 지금 할 수 있는 일을 차례로 짚어 봅니다.

이 진단이 뜻하는 것 검사에서 기억력이나 판단력이 같은 나이의 사람들보다 낮게 나왔지만, 일상생활은 대부분 혼자 해낼 수 있는 상 태입니다. 장보기나 약 챙기기, 은행 일을 스스로 할 수 있 다는 점이 치매와 다릅니다. 원인을 찾아야 한다는 뜻이기 도 합니다. 알츠하이머병 같은 뇌 질환이 시작되는 단계일 수도 있지만, 복용 중인 약의 부작용이나 우울증, 수면무 호흡, 비타민 B12 부족, 갑상선 이상처럼 치료할 수 있는 원인이나 악화 요인이 숨어 있을 수도 있습니다.

뜻하지 않는 것 치매로 가는 길이 정해졌다는 뜻은 아닙니다. 65 세가 넘 은 경도인지장애 환자를 2 년 동안 지켜본 연구들을 모아 보면, 치매로 진행한 사람은 약 15 % 였습니다. 2 년 이상 지 켜본 25 개 연구를 종합하면 18 % 가 정상으로 돌아왔습니 다( 병원에서 진단받은 환자 8 %, 지역 주민 25 %). 다만 70 세 이상 주민을 지켜본 미국 연구에서는 정상으로 돌아온 사람의 3 분의 2 가까이가 나중에 다시 경도인지장애나 치

매로 진단됐습니다. 좋아졌다고 마음을 놓기보다 꾸준히 지켜봐야 하는 이유입니다. 진단만으로 곧바로 운전을 그 만둬야 하는 것도 아닙니다. 다만 가족이 보기에 운전이 불안하다면 의사와 상의하시기 바랍니다.

▷ 지금 할 수 있는 일 1 치료할 수 있는 원인부터 확인합니다. 수면제나 신경 안정제, 처방 없이 사는 수면보조제, 일부 알레르기약처럼 기억력을 흐리게 할 수 있는 약이 있는지, 임의로 끊지 말 고 의사와 함께 살펴봅니다. 우울증과 수면무호흡 여부, 비타민 B12 와 갑상선 수치도 확인합니다. 2 원인이 알츠하이머병인지 알아봅니다. 뇌에 아밀로이 드 단백질이 쌓인 것이 확인되면, 기억력과 일상 기능이 나빠지는 속도를 어느 정도 늦추는 주사 치료를 검토할 수 있습니다. 미국에서는 레켐비와 키썬라 두 가지가 이 단 계에 쓰도록 승인돼 있습니다. 뇌 부종이나 미세출혈 같 은 부작용을 확인하기 위해 정기적으로 MRI 를 찍어야 하 고, 모든 사람에게 맞는 치료는 아닙니다. 3 몸을 움직입니다. 운동을 하지 않던 경도인지장애 고 령자 296 명이 1 년 동안 유산소 운동이나 스트레칭을 꾸준 히 한 연구에서, 두 집단 모두 인지 기능이 떨어지지 않았 습니다. 운동하지 않은 비교 집단이 없어 효과를 단정할 수는 없지만, 오늘부터 시작할 수 있는 일입니다. 4 스스로 결정할 수 있을 때 서류를 준비해 둡니다. 치 매로 진행한 경도인지장애 환자는 진행하기 1 년 전부터 수표 관리 같은 돈 관리 능력이 떨어졌고, 진행하지 않은

환자는 그대로였다는 연구가 있습니다. 재정 위임장을 써 두고 의료 결정을 대신 내릴 의료 대리인을 정해 두면, 나 중에도 본인의 뜻을 지킬 수 있고 가족의 짐도 덜 수 있 습니다. 5 6 개월에서 1 년마다 인지 기능을 다시 확인합니다. 메 디케어는 연례 웰니스 검진에 들어 있는 인지 기능 확인을 보장하며, 메디케어가 정한 금액을 그대로 받는 의사라면 본인 부담이 없습니다. 인지 기능을 자세히 평가하고 돌 봄 계획을 세우는 진료도 보장되며, 파트 B 공제액을 채운 뒤 비용의 20 % 를 냅니다. 경도인지장애 진단은 끝을 알리는 말이 아니라, 지금 몸 과 생활을 돌아볼 때라는 신호입니다. 걱정을 혼자 끌어안 기보다 가족과 함께 다음 진료를 준비해 보시기 바랍니다. 브레인 헬스 센터에서도 경도인지장애 진단 뒤 원인을 찾 고 변화를 꾸준히 살피는 진료를 하고 있습니다.

※ 자료: 한국 보건복지부 치매역학조사( 2023) / Neurology( 2009, 2010, 2014, 2018) / JAMDA( 2016) / Alzheimer ' s & Dementia( 2025) / 미국노인의학회 Beers 기준( 2023) / 미 식품 의약국( FDA) / 미 국립노화연구소( NIA) / 메디케어( Medicare. gov)

< 뇌건강센터 The Brain health Center > ☎ 201-971-0728

401A S Van Brunt St., Ste 302, Englewood, NJ 07631

여행 명소 소개

▲ 피라미드 ▲ 아부심벨 ▲ 카이로의 구 시가지

< 한성용 기자 > 이번주에는 누구나 한번쯤은 꿈꾸는 고대 파라오의 본고 장인 이집트 여행지를 소개해 본다. 여행자들에게는 시대 를 초월한 장소로 통하며, 고고학자들이 수세기 동안 건축 물의 건설된 방법을 알라내기 위해 노력했던 장소들이다. 이집트 지역은 12 월에서 3 월까지가 초여름 날씨로 여행하 기 가장 좋은 시기 이다. 이집트 여행에서 빼놓을 수 없는 주요 관광지를 알아보자.

놀라움의 연속, 이집트의 수도 카이로 고대와 현대를 아우르는 모습을 보여주는 이집트의 수도 카이로는 정말 흥미로운 곳이다. 카이로는 서울보다 많은 1,700 만명의 인구가 살고 있다. 차선과 신호도없는 도로에 는 차들과 사람들이 뒤엉켜 다니고, 호텔 로비나 버스 안에 서는 사람들이 담배를 태우고 있으며, 한시대를 거슬러 내 려간듯한 낡은 건물들과 길양쪽으로 쭉 길게 늘어선 오래 된 상점가들... 그렇지만 사람들은 멀리서온 이방인을 친 절하고 상냥하게 맞아주고있다. 이곳에서 필수적으로 방문 해야할곳은 이집트박물관이다. 이곳에는 실로 방대한 양의 유물이 보관되고 있는데, 그중에서도 가장 인기 있는 곳은 투탕카멘의 무덤 관. 파라오의 무덤 중 유일하게 도굴되지 않은 상태로 발견되면서 엄청난 유물들이 쏟아져 나왔는데 그것들을 한데 모아 두었다. 그밖에도 세계에서 가장 오래 되 이슬람사원인 알- 하즈아르 모스크, 올드카이로, 그리고 골목길의 미궁같은 칸 엘 칼리리 등 무궁무진한 볼거리들 이 기다리고 있다

고대 7 대 불가사의중 유일하게 남은 피라미드와 스핑크스 이집트 카이로에서 40 여분, 도시 밖으로 나서니 거대한 피 라미드가 나타난다. 기자( Giza) 고원의 사막에 있어 흔히‘ 기자 피라미드’ 라 불리는 이곳은 황량한 사막 한가운데에 거대하게 서 있으리라 생각했던 상상속의 피라미드와는 거 리가 멀게, 주거단지를 지나치면 곧바로 보이기 시작한다. 사실 좀 실망스러울 수도 있다.‘ 그새 여기까지 개발이 된 건가?’ 하지만 단지 크기가 워낙 거대하다 보니, 도시 뒤에 있는 것처럼 보이는것일뿐, 3 개의 피라미드 앞에 서게되면

압도당하고 말것이다. 상상을 뛰어넘는 피라미드의 크기와 규모에... 피라미드는 파라오의 무덤으로 잘 알려져 있다. 왕이 하늘로 오를 수 있는 계단 역할을 했다는 가설이 있는 반면 왕의 무덤이 아닐 것이라는 추측도 있다. 가장 큰 쿠푸 피라미드의 현재 높이는 137m 다. 원래는 147m 였는데 위의 7 단이 무너져 내려 현재의 높이가 되었단다. 가까이서 마 주한 피라미드는 커다란 직사각형의 돌을 쌓아 올린 형태 로, 돌의 크기가 50cm 에서 2m 가 넘는 것까지 일정하지 않 다. 이런 돌을 무려 230 만개 사용해 210 단이나 쌓아 올렸으 며, 완성하기까지는 20 년이 넘게 걸렸다하니 입이 다물어 지지 않는다. 몸길이 73 미터에 22 미터에 달하는 높이로 피 라미드 앞에서 왕의 무덤을 지키는 수호신 대 스핑크스도 어마어마한 위용을 뽐내고 있다.

죽은 왕들이 사는 룩소르의 왕가의 계곡 왕가의 계곡은 고대 이집트 신왕국시대 파라오들의 공동 묘지라고 할 수 있다. 신 왕국 시대의 파라오들은 과거의 왕 들처럼 더 이상 피라미드를 만들지 않고 룩소르 서안에 왕 실의 공동묘지를 만들기 시작했다. 그곳이 바로 왕가의 계 곡이다. 이집트에서 가장 넓은 영토를 차지했던 투트모세 3 세와 세티 1 세, 투탕카멘을 비롯한 여러 왕들의 무덤이 모 여 있다. 왕가의 계곡에서 가장 유명한 무덤은 도굴되지 않 은 채 발견된 투탕카멘의 묘다. 황금 마스크와 황금관, 황금 으로 그려진 벽화까지 그대로 남아 있던 투탕카멘의 무덤 은 현재 관람이 가능하며, 가장 인기있는 명소이다.

룩소르 동안의 카르나크신전 현존하는 신전가운데 가장 큰 카르나크 신전은 에드푸 신 전이나 필레 신전의 탑문과 유사하지만, 시기적으로가장 먼저 지어졌다. 규모 역시 현존하는 신전 가운데 가장 크다. 중 왕국 때부터 지어지기 시작해, 신 왕국, 프톨레마이오스 왕조까지 무려 1,500 년에 걸쳐 증축되었다하니 실로 어마 어마하지 않은가? 신 왕국 시대에 지어진 신전들은 대부분 한 명의 파라오가 완성한 것이 아니라 후대 파라오들이 계 속 건축을 이어 나간‘ 파라오들의 공동작품’ 이다. 카르나크 신전에서 모시는 3 신은 룩소르 지방의 수호신인

‘ 아몬’ 과 아몬신의 부인인‘ 무트’, 그리고 전사의 신,‘ 몬투’ 다. 머리는 아몬신을 상징하는 숫양으로, 몸은 사자로 이루 어진 스핑크스가 도열한 길을 지나면 첫 번째 탑문이 등장 한다. 두 번째 탑문 앞에 마주보고 서 있는 람세스 2 세의 거 상도 유명한데, 한쪽 석상 발쪽에는 람세스 2 세의 왕비‘ 네 페르티티’ 의 조각상도 함께 자리한다. 네페르티티는 이집 트 역사상 가장 아름다운 왕비로 알려져 있다. 어느 기념 품 숍을 가도 그녀의 얼굴을 쉽게 만날 수 있다. 람세스 2 세 때 완성된 제 2 탑문을 지나면 대열주실( 大列柱室) 이 펼 쳐진다. 12 개의 거대한 원기둥을 포함, 총 134 개의 큰 기둥 이 숲을 이루고 있는 이곳은 카르나크 신전의 백미라 할 수 있다. 또한 카르나크신전과 룩소르신전을 잇는 약 3 킬로의 스핑크스의길은 한때 약 2000 여개의 스핑크스상이 세워져 있었던 곳으로 파라오들만이 지날 수 있는 길이었다. 지금 은 누구나 지나갈 수 있다.

이집트 역사상 가장 강력했던 람세스 2 세의 아스완의 아부 심벨신전 람세스 2 세는 기원전 1279 년 부터 1213 년 까지 67 년간 이집 트를 다스린 파라오인데, 지금의 수단, 시리아, 이스라엘 까 지 영토를 확장하며 이집트 역사상 가장 강력한 제국을 건 설한 왕이다. 그는 스스로 태양의 아들이라 칭하며 신이되 고자 했던 인물. 그는 강력한 왕권을 과시하며 영토 곳곳 에 수많은 건축물을 남겼는데, 그중 가장 웅장한 규모를 자 랑하는곳이 바로 아스완의 아부심벨신전 이다. 아부심벨 대신전 전면에는 람세스 2 세를 형상화한 석상 4 개가 서있 는데 각각의 높이가 20 미터에 달하니 어떤 인간이라도 이 파라오를 우러러볼 수밖에 없는 구조로 만들어져있는 것 이다. 아부심벨신전이고대 이집트문명의 진수라고 평가받 고있는 이유가 평소 신전은 거대석상이 있는 전면에만 빛 이 비치지만 람세스 2 세의 생일인 2 월 21 일과 대관식일인 10 월 21 일, 1 년중 딱 이틀만 신전의 깊숙한 곳 까지 햇볕이 비 치도록 설계되어 있어서이다. 바로, 태양의 움직임을 면밀 히 계산할 수 있었던 고대 이집트의 천문학 덕분이다. 실 로 대단하게 느껴진다.

< 자료제공: 바니여행사 718-445-7878 >