컬럼 / 건강
2025 년 11 월 28 일- 2025 년 12 월 4 일 D-5
카라 한방 웰니스 컬럼
병의 원인- 독소란 무엇인가?
1) 독소의 정의- 일반적으로 독이란 식물, 동물들에서 생성되는 유독성 물질 그리고 세균들에 의해서 생성되는 병원성 물질을 독 이라고 정의한다.
또한 한정적 의미로 생체 이물질로서 독성을 갖은 물 질로 정의한다.- 켈리포니아 산라파엘의 마린예방의학센터의 엘슨 하 스 박사는“ 생체 화학물질 혹은 조직에 스트레스나 부정 적 영향을 주어 건강에 해를 주거나 염증을 일으키는 모든 물질들” 을 독이라고 광의적으로 정의한다. 다시 말해서, 독소란 우리 몸의 항상성이나 인체에 해를 주는 모든 것 들이라고 할 수 있다.
2) 독소의 분류- 인체 외부에서 유입되는 외독소( exotoxin): 먹거리, 화학약품( 양약), 생활용품, 생활습관, 공기오 염, 외부침입균 등.- 인체 내부에서 발생하는 내독소( endotoxin): 인체내부 대사과정에서 발생되는 독성물질( 담음, 어혈, 활성산소 등) 과 대사부산물을 말하며 스트레스로 인한 반 응도 여기에 속한다.- 장내 유해미생물 또한 독소라고 할 수 있다.( 소화되 지 못한 음식물)- 마음의 스트레스
3) 자가 중독- 원인: 평소 체내에 있는 신진대사의 한 성분으로 생긴 독소가 배출기능의 장애로 축적된 경우 독소의 생리적 생성이 비정상적으로 항진된 경우 신진대사의 결과로 생긴 유독성분은 분해되어 무독으로 되는데 대사기능이 정체되어 정상적으로 분해되지 않는 경우 일정 장기의 기능장애로 독성물질이 혈액 속에 나타나서 중화되지 않는 경우
- 자가 중독의 분류: 장내독( 腸內毒) 장내에서 음식물의 분해과정에서 생성된 독성물질이 정 상적으로 배설이 되지 않거나 비정상적으로 다량으로 생 성되어 발생.
조직독( 組織毒) 조직세포의 대사과정에서 발생한 대사부산물들이 제대 로 배설되지 못하거나 비정상적으로 다량으로 생성되어 조직 내에 축적되어 발생. 임신중독에 의한 간대성경련을 주증세로 하는 자간 신 장의 기능장애요독증( 尿毒症) 암에 의한 악액질 등도 자 가중독의 일종
4) 해독 치료의 기본원리 배출되는 독소 증가, 장기의 정상적인 대사기능의 증가, 심혈관 기능의 증가, 대사기능 촉진 및 정상세포복원을 위한 비타민, 무기질, 효소, 생리활성물질 공급의 증가, 면역력의 증가. 유입되는 외독소의 감소, 대사과정에서 발생하는 내독 소의 감소, 과잉 축적된 불필요한 에너지원의 감소, 스트 레스의 감소.
5) 인체의 자연회복력에 관여하는 요소- 배독력: 우리 몸 밖으로 독소를 내보내는 능력 ⇒ 땀, 호흡, 대변, 소변( 피부, 폐, 대장, 신장, 방광)- 혈액순환력: 심장 순환력과 혈관의 탄성, ⇒ 혈관의 저항력에 의해 좌우된다( 심장)- 혈액정화력: 간에서 혈액정화의 90 % 를 담당한다. 간 에서 분비되는 해독효소가 부족하게 되면 혈액이 오염되 면서 세포조직으로 독소가 쌓이게 된다( 간)- 면역력: 외부에서 들어오는 이물질뿐만 아니라 내적 요인으로 인해 생성된 암세포나 염증세포를 제거하는데 관여한다.
- 세포복원력: 우리 몸은 끊임없이 세포들이 죽고 새로 생겨나기를 반복하고 있다. 골수와 건강한 줄기세포에서는 죽은 세포와 질병세포를 대신할 새로운 세포를 끊임없이 만들고 있다.
6) 현대인에게 해독이 필요한 이유- 먹거리의 변화와 문제: 찬 음식류( 청량음료, 아이스 크림 등) 육류와 기름진 음식 등 식재료의 건강성저하( 지력저하, 자연 유기농감소) 화학첨가물( 조미료, 보존제, 착색제등) 가공식품( 효소가 부족한 먹거리) 육류와 기 름진 음식 등 ☞ 현대인이 먹는 음식은 건강을 위협할 수 있는 좋지 않 은 먹거리가 대부분을 차지하고 있다. ☞ 부실한 먹거리를 섭취하면 불완전소화가 될 수밖에 없 어서 독소가 쌓이고 인체대사기능이 떨어져 질병에 쉽게 걸리게 된다.
- 과다한 탄수화물의 섭취( 탄수화물중독증): 단순 당 이 많이 들어있는 식품( GI 수치 높은 음식) 을 먹으면 혈 액내 혈당수치가 과도하게 올라가게 되고, 뇌에서는 도파 민을 분비하여 쾌감을 느끼게 되며 갈수록 더 단맛을 찾 게 된다. 또한 단순 탄수화물은 많이 먹어도 자꾸 허기를 느끼게 되므로 중독성을 가지게 된다. 단순 탄수화물이 과다하게 체내에 들어오면 혈당조절과 호르몬조절 문제가 생기면서 세포대사의 불균형을 가져 오며, 인슐린 저항증과 대사증후군( 탄수화물대사 관련된 대사 증후군을 총칭하는 말) 을 유발하게 된다.
관련 질환: 당뇨병, 혈액순환장애, 심혈관계질환, 고혈 압, 고지혈증, 관절질환, 호르몬대사 이상, 비만, 수면중무 호흡증, 자궁물혹, 근종, 각종 암, 노화가속.
인체정화 웰리스 센터 201-749-7148