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D-4 2026 년 1 월 23 일- 2026 년 1 월 29 일 컬럼 / 건강

온열 뼈 디톡스 연구소 제공

옛 속담에 지극정성이면 하늘도 감동한다고 했다. 세상 을 살아가면서 어디에 관심을 두고 어느 곳에 비중을 더 많이 두고, 사회생활과 가정생활을 하는지를 생각해보면 그래도 건강에 큰 비중을 두게 된다. 젊어서는 자녀 뒷 바라지를 위해, 생업을 위해, 돈 버는 곳에 더 비중을 두고 살다가, 노년의 안정된 생활로 접어 들기 시작하면 늘 건강이 더 우선시 된다. 병원에서 각 과별로 정기검진을 하는 것이 건강 관리라 고 생각하시고 계시는 것은 아닌지? 또 이것으로 건강관리라고 만족하고 계신지? 검사결과와 증상에 따라 약처방. 주사처방. 그리고 조심 해야 할 것, 금기사항. 운동. 식사개선 등등 건강 관리라 고 생각하시는 분이 많다. 요즘은 본센터 상담 고객이 점차 많아지고 있는데 온몸 이 다 아프다. 어느 하나 안 아픈 곳이 없는데도 불구하고 병원에 갈 수 있는 정도가 아니니 … 이게 문제라고 하시 는 분이 계셨다. 또 어떤 분은 병원에가서 검사를 해봐도 뚜렷한 병명이 없는데 본인은 아프다고 하신다. 딱히 아픈 곳을 대라고 하시면 보통 허리, 어깨. 발. 손가 락. 변비, 불면증. 잘려고 누우면 잠이 안오고 생각이 많아 늘 컨디션이 멍하다고 하시는 분이 대부분이다. 어쩜 나 아픈 것을 콕 찝어서 쓰는지 … 심지어 아픈 생활 을 연속이다 보니 그냥 산다고 하셨다. 거의 대부분이 비 슷한 하소연 이였다. 가장 좋은 치료법은 아프기 전에 건강할 때부터 건강을 잘 관리하는 것이고, 두번째는 생활 속에서 건강 생활을

하는 것이다. 자고 나면 개운한 아침의 컨디션. 매일의 생 활이 즐겁고 활기찬 하루를 보내고. 즐거운 시간 속에 먹 는 즐거움, 운동하는 즐거움, 종교 생활의 즐거움. 이웃과 의 교제등을 골고루 시간 안배를 잘 하고, 육체를 사용한 후에는 고요한 마음을 가지며, 생각했던 생각의 독소를 해소 하는 시간도 가진 후, 어두운 밤이 되면 없어진 에너 지를 충전하듯 깊은 숙면을 취하는 것이 좋다. 혹 내 마음이 즐겁지가 않고 신이 나지 않더라도, 즐겁 게 사는 연습을 하며 습관을 들이는 것도 건강 생활을 위 한 준비이다. 마치 부모님의 초상 중에도 연기를 해야 하는 탈렌트 처 럼 즐거운 연습도 때로는 필요하다. 내 몸에서 보내오는 통증의 신호를 받으면 건강을 위한 내 몸에 관심을 갖는 것이 중요한데 타성에 젖은 듯 그냥 살거나 뒤로 미루다보니 오늘이 되었다.

자녀들 문제라면 발벗고 나서는 부모님의 마음처럼 내 자신에게도 건강 만큼은 뒤로 양보하여서는 안되는 것이 다. 우리 몸에서 병이라고 하는 것은 평상시 묵혀두었던 누적된 피로물질. 냉기. 담적, 생각의 독소들, 뼈 표면에 쌓인 산화철. 뼈와 피부사이에 숨은 살들이 건강의 적이 다. 이 병들은 병들이 먹고 살기 위해 뼈에 케이블 선을 연 결하여 뼈에서 생산되는 인체전기와 혈액을 먼저 먹으며 점차적으로 병들의 세력을 키운다. 내 몸 아픈 주변의 뼈를 숟가락을 이용하여 만져보라 까 닥까닥 거리는 선이 만져지는 전기가 말초신경 끝으로 찌

릿찌릿 할 것이다. 케이블선이 전기를 막고 있기에 그런 느낌이 느껴진다. 통증이 심하고 병들의 크기가 커질수록 시간이 오랜된 병들인데 이것을 몸밖으로 배출되기까지 자기 자신을 이 기고 인내심으로 극기하는 지극 정성이 필요하다.

몸이 아프다고 느껴지면 그 주변의 뼈를 먼저 눌러봐야 한다. 병이 가장 싫어하는 것은 열과 티타늄이다. 운동을 해도 근육의 수축 이완 작용 반복으로 체열을 올려 땀을 배출해 줌으로써, 몸 안의 피로물질과 독소, 체취등을 배 출해주며 피돌기가 빨라져 혈행순환에 큰 도움이 된다. 체열을 올리는 그외 다른방법으로 온천욕 하듯이 욕조에 물을 받아 체온을 올리는 방법이나. 티타늄을 이용한 뼈 에 직접적인 인체전기 에너지를 발생하도록 자극해주는 방법은 뼈를 단단하게 만들고, 깨끗하게 산화철을 제거하 여 뼈의 제 기능인 인체전기를 생성하고 혈액, 수액, 호르 몬을 원활히 생성하며 오장육부를 보호하는 기능을 재생 시켜 준다. 이 과정을 거치는 동안 병은 몸 밖으로 배출되는 과정에 서 중도에 포기 하지 않고 인내와 끈기와 나 자신을 극기 하는 지극 정성만이 건강이라는 선물로 보답이 온다. 인생의 마지막 승리자는 20 대 체형을 유지하는 건강한 사람이다.

온열 뼈 디톡스 건강상담 201-737-0300

유통기한 지난 커피믹스는 탈취제 역할을 유통기한이 지난 커피믹스는 별도의 비용없이 탈취제처럼 사용할 수 있다. 먼저, 커피믹스를 채에 한 번 걸러 커피가루만 분리한다. 커 피가루를 다시백 등처럼 공기가 통하는 주머니에 넣어 고무줄 로 묶으면 완성이다. 이렇게 만든 탈취제를 신발장, 쓰레기통 바닥 등에 넣어두면 불쾌한 냄새를 흡수한다. 커피믹스에서 분리한 커피가루는 기름기와 비린내를 제거하 는 데도 탁월하다. 특히 후라이팬으로 생선 등 냄새가 잘 배 는 요리를 한 뒤에 유용하다. 팬에 커피가루를 뿌린 뒤 키친 타올로 문질러가며 닦아 팬을 물로 헹궈주면 수월하게 기름기 를 없앨 수 있다. 사용한 식기에 뿌려 기름진 그릇을 세척해도 효과가 좋다. 다른 방법으로는 팬에 물을 채우고 커피가루를 넣은 뒤 끓이는 것이다. 이는 커피가 냄새를 흡착해 생선 특유 의 비린내를 없앤다.

머릿결 관리 · 얼룩 제거에는 핸드크림을 핸드크림은 가능한 제때 사용하는 게 좋지만 향이 맞지 않거 나 손이 가지 않는 제품은 오랜 기간 방치되기 쉽다. 오래돼 찝 찝한 핸드크림은 머리카락 관리에 유용하다. 샴푸 후 물기가 남 아있는 상태에서 머리카락 끝에 소량만 바르면 헤어 에센스 역 할을 한다. 핸드크림은 피지선이 적어 건조해지기 쉬운 피부를 보호하기 위해 만들어졌기에 유분 함량이 높다. 머리카락에 윤 기를 가져다주고 정전기로 머리카락이 부스스해지는 것을 막을 수 있다. 핸드크림의 유분은 끈적이는 스티커 등을 제거하는 효과도 있 다. 잘 떨어지지 않는 스티커 위에 핸드크림을 살짝 바르고 잠시 두면 유분이 접착제를 녹인다. 같은 원리로 유성매직, 거울에 묻 은 얼룩 등도 지울 수 있다. 오래 사용해 끈적거리는 가위 날에도 핸드크림을 바르면 깔끔해진다. 유통기한 지난 린스는 청소할 때 유용하다. 부드러운 머릿결을

만들어주는 것처럼 다른 곳에 사용해도 비슷하다. 린스를 마른 수건에 소량 묻혀 샤워기와 수전을 닦으면 얼룩진 물때를 제거할 수 있다. 동시에 코팅이 되면서 광택이 되살아난다. 같은 방식으로 샤워부스의 유리벽, 거울에 린스를 활용하면 얇 은 막이 코팅돼 물방울이 맺히지 않는다. 물때가 덜 쌓여 투명한 유리를 유지하는 방법이다. 린스에 함유된 실리콘 성분이 물과 친하지 않은 소수성 성질을 지니고 있어 물방울을 밀어내는 원 리다. 가방이나 자켓의 점퍼가 오래돼 뻑뻑할 때도 소량의 린스 를 면봉에 덜어 발라주면 윤활제 역할을 한다.

린스를 헝겊에 조금 덜어 가전제품 화면과 표면을 닦으면 먼지 가 내려앉는 것도 방지할 수 있다. 특히 검은색 가전제품은 먼 지가 쌓이면 쉽게 눈에 띈다. 이때 린스 성분은 얇은 유막을 형 성해 먼지가 표면에 달라붙는 것을 차단하므로 청소 효율을 높 여준다.