전립선암 증가하는 이유... 육류, 고열량 음 식 과다 섭취의 영향 |
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전립선암은 동물성 지방이 많은 육류, 고열 |
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량 음식을 많이 먹으면 촉진될 수 있다. 남성 |
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호르몬의 영향, 유전도 관련이 있다. 과거 환 |
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자 수가 적었던 전립선암이 급증한 것은 식 |
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습관의 변화가 큰 영향을 미친 것으로 보인 |
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다. 전립선은 밤톨 크기의 남성 생식기관으 |
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췌장암이 갈수록 늘고 있다. 신규 환자 1 만 명 돌파가 눈앞에 다가왔다. 20 일 발표된 국 가암등록통계에서도 전년에 비해 환자 수가 증가했다. 위암, 대장암은 감소했으나 췌장 암은 증가 추세를 멈추지 않고 있다. 당뇨병 등 식습관과 관련이 높다는 분석 결과가 꾸 준히 나오고 있다. ' 당뇨병 대란 ' 시대에 맞춰 췌장암 증가도 멈추지 않고 있다. 혈당 변화 와 췌장암에 대해 다시 알아보자.
곧 췌장암 1 만 명 시대 오나... 남녀 환자 수 차이 거의 없어, 왜? 보건복지부- 중앙암등록본부( 국립암센터) 가 30 일 발표한 2023 년 국가암등록통계에 따 르면 췌장암은 9748 명이다. 2022 년 9390 명에 비해 증가 추세이다. 남자 4925 명, 여자 4823 명으로 차이가 거의 없다. 음주- 흡연을 상대 적으로 많이 하는 남자에 비해 여자 환자가 꽤 많다. 흡연 외에 식습관의 변화가 커진 영 향 때문으로 보인다. 갑상선암( 100.2 %), 전 립선암( 96.9 %), 유방암( 94.7 %) 이 높은 생존 율을 보인 반면에 췌장암( 17.0 %) 은 상대적 으로 낮은 생존율을 보였다.
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이 더 없다. 한편 2023 년 신규 발생 전체 암 환
자는 28 만 8613 명( 남 15 만 1126 명, 여 13 만 7487
명) 으로 전년 대비 7296 명( 2.5 %) 증가했다. 암
통계 집계가 시작된 1999 년 10 만 1854 명에 비해
2.8 배 늘었다.
증상 나타나면 꽤 진행된 경우... 혈당 잘 조절 되지 않는다면?
췌장암의 증상은 복부 통증, 허리 통증, 황달,
체중 감소, 소화 장애, 당뇨병 발생이나 악화 등
이다. 하지만 증상이 나타나면 암이 상당히 진
행된 경우다. 다른 암에 비해서도 증상이 늦게
나타난다. 췌장은 옆구리에 위치해 있는데, 이
곳에 통증을 느낄 정도면 진행이 많이 된 상태
다. 흡연, 비만, 유전 등이 위험 요인이지만 최
근에는 당뇨병과 관련된 식습관 관련성이 커지
고 있다. 갑자기 당뇨병이 생기거나 혈당이 잘
조절되지 않을 경우 병원 소화기내과에서 상담
을 받는 게 좋다.
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혈당 조절 호르몬 분비하는 췌장... 갑자기 혈 당 이상? 췌장암 조기 발견?
췌장은 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬을 분
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토마토( 방울토마토) 는 생으로 그냥 먹는 것 보다 기름을 넣어 익혀서 먹는 것이 좋다. 아 침에 먹는 달걀 스크램블 등이 그 것이다. 핵 심 영양소인 라이코펜이 몸에 잘 흡수되기 때 문이다. 토마토 소스 등 가공 토마토 식품도 라이코펜 효과가 좋다. 오늘( 20 일) 전립선암 이 우리나라 남성의 암 1 위에 올랐다는 발표 가 나왔다. 토마토와 전립선암 예방에 대해 다시 알아보자.
2023 년 암 환자 28 만 8613 명, 1 위 암은?... 남성 전립선암, 여성 유방암 보건복지부- 중앙암등록본부( 국립암센터) 가 20 일 발표한 2023 년 국가암등록통계에 따 르면 신규 발생한 암 환자 수는 28 만 8613 명 이다. 남자 15 만 1126 명, 여자 13 만 7487 명으 로 전년에 비해 7296 명( 2.5 %) 늘었다. 남자의 경우 전립선암, 폐암, 위암, 대장암, 간암- 갑상선암 순 으로 많았다. 특히 남성 만의 암인 전립선암이 1 위로 오른 게 주목된 다. 동물성지방 과다 섭취 등 식습관이 큰 영 향을 미친 것으로 보인다. 여자는 유방암, 갑 상선암, 대장암, 폐암, 위암- 췌장암 순이다.
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로, 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역
할을 한다. 전립선에 암세포가 생겨서 증식하면
요도를 압박한다. 이때 소변이 잘 나오지 않고,
줄기도 가늘어진다. 다 보고 난 후에도 소변이
남아 있는 듯한 불편함이 남는다.
전립선암 예방 돕는 토마토의 라이코펜 성 분... 기름 넣어 익혀 먹는 게 좋아
전립선암의 위험을 낮추는 대표적인 성분은
라이코펜이다. 토마토( 방울토마토), 수박 등에
들어 있는 빨간 색소로, 강력한 항산화( 세포의
산화 억제) 효과를 통해 암이 발생할 가능성을
줄인다. 이는 세계적으로 공인된 것이다. 토마토
는 생 그대로 보다는 기름을 넣어 익히거나 가
공한 것이 항암 효과가 더 크다.
라이코펜은 완숙 토마토에 더 많은데 시중의
토마토 가공식품들은 완숙 토마토로 만든 제품
이 많다. 케첩, 토마토소스 따위에 항암 성분이
더 많다. 라이코펜 함량이 가장 많은 것은 토
마토 페이스트로 100g 당 55.5mg 이다. 이어 토
마토 소스와 토마토 케첩, 토마토 퓌레( 토마토
를 으깨어 걸러서 농축한 것), 스파게티 소스
등이다.
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비하는 곳이다. 지방의 소화에 필요한 소화액을 |
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생존율 왜 낮나... 증상 거의 없어 전이 상태 에서 발견 |
분비한다. 췌장에 병이 생기면 인슐린 분비에
어려움이 있을 수 있다. 소화도 잘 안 된다. 이런
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췌장암 생존율이 낮은 것은 수술을 할 수 없 |
변화를 빨리 알아채면 췌장암 조기 발견에 도움 |
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을 정도로 늦게 발견하기 때문이다. 암이 생 |
이 된다. 5 년 이상 당뇨를 앓고 있는 사람들은 |
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긴 곳에서 멀리 떨어진 전이 상태( 원격 전이) |
췌장암 발생률이 증가한다는 등의 연구 보고가 |
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에서 가장 많이 발견되는 암이 췌장암이다. 환 |
있다. 따라서 혈당 급상승( 스파이크 현상) 의 변 |
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자의 48.5 % 나 됐다. 원격전이 발견 시 생존율 |
화를 잘 관찰하고 금연, 음식 조절, 비만 관리가 |
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은 2.4 % 로 매우 낮았다. 다른 암에 비해 증상 |
필요하다. 유전이 있으면 더욱 신경 써야 한다. |