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D-2 2026 년 3 월 13 일- 2026 년 3 월 19 일 컬럼 / 건강

온열 뼈 디톡스 연구소 제공

WHO( 세계 보건 기구) 에서 내린 건강이란 정의는 육체 적으로 건강하고 정신적. 영적으로 건강하면서 사회적인 활동을 하는 사람을 건강하다고 정의를 내렸다. 이제는 현대의학의 발달로 늘어난 평균수명으로 인해 마 음대로 죽을 수도 없는 좋은 시대에 우리는 살아 가고 있 다. 노후라 생각해서 자녀들에게 있는 재산 다 물려주고, 시니어 아파트에 들어가서 노후를 맞는 분들이 이렇게 오 래 살고 죽지 않으니 잘못한거 같다는 후회가 많다고 들 었다. 은퇴를 하고 난 후의 살아가는 노후생활 설계를 어떻게 하느냐에 따라 인생을 잘 살고 못 살고가 판가름이 난다 고 해도 과언이 아니다. 부모님의 인생살이를 되돌아보 면, 부모님들이 우리자녀에게 보여준 부부관계는 어떠했 는지? 정이 좋았으며 평생을 잘 사셨던 부부는 한 분이 돌 아가신 후 슬픔을 이기지 못하고 2-3 년 후 마감하시는 분 이 있는가 하면, 한분이 먼저 가시고 남은 한 분이 몇십년 을 더 자녀들과 화목하게 사시는 분도 계실 것이다. 두분이 사시면서 한분이 먼저 아프면 남은 한 분이 한 분 을 케어하시느라 고생을 하신다. 케어하시는 한 분도 아 프기는 마찬가지인데 더 아프다고 하시는 분에게 양보할 수 밖에 없다. 자녀가 60 이지나 70 이 되어보니 부모님의 관계가 눈에 들어오고 이해가 간다고 한다.

어떻게 하고 살면 과연 잘사는 것인지 특별한 답이 없다. 이제는 온갖 정보와 병원에서의 정기검진과 예방차원의 약 복용으로 본인의 건강만큼은 더 철저히 병원을 정하고

담당의사를 신뢰하며 노후 건강관리를 잘하고 사신다. 건강을 관리하는 차원에서 첫째로 할일은 쾌식. 쾌변. 쾌 면인데 본 센터에서는 쾌면을 더 중요시하는 이유는 인체 의 비밀때문이다. 잠을 깊이 자는 동안 무의식 상태에 들어가 있는 숙면의 시간에 뼈에서 놀라운 인체 회복의 비밀이 일어나기 때문 이다. 회복은 물론 생명의 근본이 되는 혈액과 인체전기 수액과 호르몬을 생산하는 뼈의 기능이 잠을 자는 동안 일 어나는 현상이다. 메디칸 온열기기는 한국의 온돌문화를 온열기로 승화시키기 위해 일반 전기열선이 아닌 카본사 선상 발열체를 개발하여 특허를 획득하고, 식약청으로부 터 가정용 온열 전위치료기 허가로 신경통 근육통 통증 완 화로 품목허가를 받았다. 가톨릭 의과대학과 의과학연구소를 설립하여 여의도 성 모병원 방사선 치료후 회복실에서 사용하였으며, 연세대 공학관에서 전신온열 암치료기 연구와 스마트 장치 디지 털 조절기 논문발표를 통해 가정에서 전신의 체열을 올 려 면역력을 회복시키는 잠자리용으로 개발하게 되었다. 올랜도 TBC HEALTH CENTER 에서는 연세대 공학 관과 공동 개발한 메디칸 상하분리형 전신온열 암치료기 기 논문발표제품을 설치하여 온열 뼈 디톡스가 필요한 분 에게 제공하고 있다. 요즘 K-POP 이 전세계 인기 몰이를 하며 한국 문화의 위력이 대단하다는 실감 하게 된다. 메디- 칸의 좋은 장점 이 한국의 온돌문화가 가진 조상들의 지혜로움이 대단하 다는거 역시 실감한다.

구들장에서 나무로 불을 땐 원적외선 온열이 인체의 생 체에너지와 똑 같다. 요즘의 침대생활에서 오는 잠자리는 생체에너지 부족 현상으로 자고 나도 개운함이 없는 이유 이다. 핸드폰 사용 후 충전을 하는 이치와 같이 하루 생활 에 필요한 에너지를 소모한 후 밤에 잠을 자는 시간에 쉼 과 동시에 에너지 충전을 하는 것이다. 메디칸의 음전위 치료 기능은 혈액정화는 물론 혈액이 흐르지 않는 곳에 다 니는 전해질의 흐름을 원활히 해주다보니, 자다가 다리에 경련이 나거나 입안에 침이 마르고 눈물이 잘 안나는 경 우등에도 효과가 탁월하다.

건강 관리의 첫 시작은 따뜻한 잠자리에서의 회복이다. 건강은 하루 아침에 이루어지는 것이 아니라, 평소 꾸준 한 관리와 노력의 결과이다. 또한 건강이 나빠진 분들의 얘기는 과로가 쌓인 상태에서 계속적인 일을 함으로 누적 된 피로물질의 결과이기도 하다.

당장 몸에서 말해주는 몸의 상태와 몸에서 보내오는 신 호를 느낄 줄 알고 내 몸을 사랑하는 가장 좋은 방법은 쉬 어주는 것이다.

인생의 최종 승리자는 재물을 많이 가진자보다, 명예를 가진자보다. 성공한 자녀를 둔 자보다 나 자신이 건강한 사람임을 명심해야 한다.

온열 뼈 디톡스 건강상담 201-737-0300

장에 특정 세균이 있다면 노년기에도 다른 또래 들보다 근력이 높게 유지될 수 있다는 연구 결과 가 나왔다. 네덜란드와 스페인 공동 연구진은 장내 세균인‘ R. 이눌리니보란스’ 를 보유한 노인이 그렇 지 않은 또래보다 근력이 약 30 % 가량 높다는 사실 을 확인했다.

네덜란드 레이던대 연구팀과 스페인 그라나다대 연구팀은 청년층( 18 ~ 25 세) 90 명과 노인층( 65 세 이 상) 33 명의 대변 샘플을 분석하고 악력, 레그 프레 스, 최대 산소 소비량 등 신체 능력을 측정해 특정 장내 세균과 근력이 관련이 있는지 분석했다. 분석 결과 장내 수많은 세균 중‘ 로즈부리아( Roseburia)’ 속 세균, 그 중 R. 이눌리니보란스( R. inulinivorans) 만이 근육량 및 근력과 뚜렷한 상관관계를 보였다. 이 연구는 소화기 학술지 《장( Gut) 》에 최근 발표됐다. 연구에 따르면 이 균을 보유한 노인들은 검출되지 않은 노인들보다 악력이 29 % 더 높게 나타났다. 청 년층에서도 이 균이 풍부할수록 악력과 심폐 지구 력이 우수한 것으로 확인됐다. 문제는 이 균이 노화와 함께 급격히 사라진다는 점 이다. 조사 결과, 이 균의 체내 점유율은 청년기 최대

6.6 % 에 달했으나 노년기에는 1.3 % 수준으로 급감했 다. 연구팀은 나이가 들면서 이 유익균이 줄어드는 현 상이 노년기 근력 저하와 근감소증을 부추기는 주요 원인 중 하나라고 분석했다. 연구팀은 쥐 실험을 통해서도 이 균과 근력의 상관관

계를 분석했다. 항생제를 투여해 장내 미생물을 제거 한 쥐에게 8주간 이 균을 투여한 결과, 투여군이 대조 군보다 앞다리 악력이 30 % 가량 증가했다. 특히 노년기 낙상 방지와 부상 예방에 핵심적인 역 할을 하는 ' 속근( 순발력을 내는 근육)' 섬유가 많아 지고 커지는 ' 근섬유 비대 ' 현상이 관찰됐다. 연구팀 은 이 균이 근육 내 아미노산 대사를 변화시키고 퓨 린 및 펜토스 인산 경로( 에너지대사 경로) 를 활성화 하는 방식으로 근육의 질을 개선한다고 설명했다. 특 히 이 균은 기존 근육섬유를 속근섬유로 변화시키는 효과를 보였다. 나이가 들수록 근육은 자연스럽게 감소하는데, 특히 순간적으로 강한 힘을 낼 수 있어 낙상 등 노년기 부상 을 예방하는 속근은 지구력을 유지하는 지근보다 빠 르게 사라지는 것으로 알려져 있다. 연구팀은 이번 연 구가 장내 세균을 통해 이러한 속근 감소를 늦출 수 있는 가능성을 제시했다는 점에서 의미가 크다고 설 명했다. 연구팀은“ 이번 연구는 특정 장내 세균이 근육 에너 지 생산에 필요한 효소와 단백질 대사를 긍정적으로 조절한다는 강력한 증거” 라고 밝혔다.

연구팀은 이번 연구가 고령화 시대의 난제인 근감소 증 해결에 새로운 실마리를 제공했다고 보고 있다. 연 구팀은“ R. 이눌리니보란스는 노화로 인한 근육 손실 을 막기 위한 강력한 프로바이오틱스( 유익균) 후보” 라며“ 향후 이를 활용한 보조제 개발 등이 가능해질 것” 이라고 전망했다.